NSE SAFETY

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการทำงานในที่เย็น

• เลือกชุดให้เหมาะกับการทำงาน หากต้องเคลื่อนตัวบ่อย ควรเลือกชุดที่บุฉนวนชั้นไม่หนามาก

• หลีกเลี่ยงความชื้น • ชั้นในควรป้องกันความเย็นและไล่ความชื้นออก ชั้นนอกควรป้องกันความชื้น-เย็นและป้องกันให้ความร้อนจากร่างกายออกจากชุด

• ดื่มน้ำ หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ เพราะคาเฟอีนจะทำให้อยู่ในภาวะขาดน้ำได้

• สวมชุดขนาดที่เหมาะกับร่างกายผู้สวมใส่

• สวมใส่อุปกรณ์ป้องกันอื่นๆร่วมด้วย เช่นถุงมือ ฯลฯ

• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ เนื่องจากจะส่งผลกระทบต่อการกักเก็บความร้อนของร่างกาย

• รับประทานมากขึ้น เพื่อให้ได้แคลอรี่เพิ่มขึ้นกว่าสภาวะการทำงานในอากาศปกติทั่วไป

• สังเกตอาการของร่างกาย ให้ออกจากสภาพอากาศเย็นหากพบว่ามีความง่วง ความหนาวสั่น หรือหายใจติดขัด

999/34 หมู่ 9 ถ.สุขุมวิท ต.เทพารักษ์ อ.เมืองสมุทรปราการ จ.สมุทรปราการ 10270 ประเทศไทย

Line ID: nse-safety

Tel: 02-384-3116, 02-384-0148, 02-757-7002 ถึง 4, 02-757-8687
Fax: 02-384-4222, 02-757-8688
Email: info@nse-safety.com